O que é a Medicina Natural?

“O médico do futuro não dará medicamentos, mas envolverá os pacientes no cuidado da constituição humana e da dieta e na causa e prevenção das doenças”
Thomas Edison.

Algumas explicações sobre o que é a medicina natural:

1. Acredita que o corpo possui uma capacidade de auto-cura;

2. É uma medicina simples, menos cara para a sociedade que promove a autonomia do paciente, educando-o para resolver os seus problemas de saúde com a ajuda do médico, mas sem depender dele (Dr. Pablo Saz);

3. A medicina natural é tanto uma forma de vida como um conceito de cura que emprega diferentes meios naturais para prevenir e tratar a doença (Dr. Pablo Saz);

Todo o organismo põe em marcha mecanismos de defesa que muitas vezes confundimos com doenças e apressamo-nos a suprimi-los:

Dor, Inflamação, Febre, Tosse, Espirrar, Vómito, Diarreia.

O organismo está todo relacionado consigo mesmo e com o meio ambiente. A terapia deve passar por recuperar essa relação. (Dr. Pablo Saz).

Para Dr. Hellmut Lutzner, tratar segundo o método naturista significa:

• Tratar com remédios da natureza.

•Baseando-se na capacidade de auto-cura.

Princípios básicos da saúde

• Dieta saudável (evita inflamação)

• Higiene (eliminação de toxinas oxidativas, cancerígenas)

• Exercício físico (aumenta a energia, regula capacidade adaptativa)

• Exercício mental (estímulo auto-degenerativo)

• Dormir bem (regula processos mentais e físicos)

• Estado social (Fé, amizades, família, relações profissionais)

• Estado emocional ( ex. stress diminui imunidade)

• Objectivos pessoais, sonhos de vida, etc.

• Traumas psicológicos, etc.