Maria Sérgio gostava que as suas pernas fossem mais finas e quando lhe
falaram da drenagem linfática manual sentiu-se tentada. Experimentou.
"Durante a massagem pensei: o que é que toques tão suaves podem fazer?
Mas no final nem queria acreditar: as minhas pernas ficaram cinco
milímetros mais finas na zona do joelho, que é a que me incomoda mais."
"Quem faz a drenagem linfática manual (DLM) pela primeira vez pode
questionar-se sobre como é que esta técnica, que é feita através de
toques suaves e movimentos lentos e específicos, apresenta tão bons
resultados, mas quem experimenta os seus benefícios comprova a sua
eficácia", diz a linfoterapeuta Gabriela Lacerda, especialista em
pós-operatórios e formadora de DLM pelo método original Dr. Vodder, que
abriu recentemente, em Lisboa, o primeiro Centro de Linfoterapia em
Portugal.
"Nós precisamos de água para a vida, mas o excesso de água dificulta a
comunicação", exemplifica Gabriela Lacerda. "Se quisermos transportar
esta imagem para o nosso corpo, as células precisam de água para fazer a
sua comunicação e o sistema linfático evita, digamos assim, as cheias.
Porque o que a drenagem linfática faz é ajudar o sistema linfático a
funcionar nas melhores condições."
Marcação de drenagem linfática manual: e-mail: quantasaude@gmail.com
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